もうすぐ健康診断なのです

連休明けに会社の健康診断があるですよ。
去年の結果を見ると１１０ｋｇ程度もあったわけですわ。
１０月に入院したときは１００ｋｇくらいで、今は８５ｋｇ↓まで落ちているので、実質半年で１５ｋｇ、１年で２５ｋｇくらい落ちてるってことですなぁ。


いままでやってきたのは「１日１８００ｋｃａｌ制限」と「なるべく歩く」程度なので(ああ一応禁酒もしてますよｗ)、さして難しいことしているわけではないです。
まあ、１日１８００ｋｃａｌのほうは、まじめにやるとコンビニ弁当すら食えなくなりますが、なれれば別にコンビニ弁当食わなくても平気になりますしね。。。


いやぁ、人間覚悟ができるとなんでもできるもんです。


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